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老年人居室環(huán)境中無障礙設(shè)計的研究

李  真l，陳飛虎2

(1．湖南城市學院建筑與城市規(guī)劃學院，湖南益陽413000；2．湖南大學建筑學院，湖南長沙410082)

    人口老齡化是任何一個國家都要面對和解決的一個重大社會問題。中國作為世界上人口最多的國家，正面臨著洶涌而至的銀發(fā)浪潮。據(jù)統(tǒng)計，我國已于1999年成為老齡型國家，并且也是全球擁有老齡人口(60歲以上)最多的國家。而且我國老齡人口的比重正在迅速提高，人口老齡化的速度舉世罕見。2000年，我國老齡人口占世界老齡人口總數(shù)的1／5，到2025年這一比重將上升到1／4。在這一大背景下，我國老齡人口的居住問題愈益突顯。在居室環(huán)境設(shè)計中應(yīng)如何適應(yīng)老齡社會，滿足老年人的居住需求，并采取相應(yīng)的無障礙設(shè)計，已成為我們所面臨的迫切需要考慮的問題。

1.老年人的居住生活行為及生理、心理特征

    進入老年后身體退化，生理機能、運動能力和對光的調(diào)節(jié)能力都有所減退。65歲以上的老年人，其身體機能僅為20歲時的50％，而生病率增加5倍；70歲以上的老年人身高會比年青時低2.5％～3％，女性的身高萎縮率有時候甚至達6％等口。因此老人居室設(shè)計中應(yīng)同中年人、年輕人的居室環(huán)境進行區(qū)別對待，符合其生理、心理要求，并采取一些措施，以適應(yīng)老年人的這些變化。例如，為了彌補老年人感知能力的減退，應(yīng)使用老年人容易分辯的色彩。利用充足的采光照明，增加物體的明暗對比度，避免眩光。利用觸摸式記號，增加老年人的感知記憶等。為了彌補老年人中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)能力的下降，要減少需要老年人用大腦思維分析的信號。為了防止骨骼和肌肉老化可能產(chǎn)生的環(huán)境傷害，可減少地面的高差變化，采取地面防滑措施，創(chuàng)造老年人參加鍛煉活動的環(huán)境條件。

2.老年人居室環(huán)境中的系統(tǒng)設(shè)計

    2.1老年人臥室設(shè)計

    老年人在臥室的時間較多，且老年人的健康衛(wèi)生狀況最為重要。所以，設(shè)計時既要保證無障礙活動空間，更要結(jié)合環(huán)境考慮直接采光和自然通風。建筑面積上單人臥室應(yīng)大于或等于7.00 m2，雙人臥室應(yīng)大于或等于10.50 m2，兼起居室的臥室應(yīng)大于或等于l6.00 m2。老年人用衛(wèi)生間的頻率較高，臥室應(yīng)盡可能與衛(wèi)生間直接相通，中間無任何障礙，保證足夠的寬度使輪椅通過。臥室地面與衛(wèi)生間地面盡量平齊，避免老年人在夜間使用衛(wèi)生間時出現(xiàn)踩空而扭傷的事故。在照明上，臥室不需強烈的照明，臺燈、床頭燈盡量柔和，必要時可增設(shè)夜間安全照明的腳燈。電源開關(guān)要設(shè)在方便老人開啟的地方，如床頭、進門處，盡量用寬板開關(guān)。為了給老年人一個清靜的環(huán)境，門窗、墻壁要盡量采用隔音效果較好的材料。門的寬度要保證輪椅方便出入。門把手盡量采用較大且易移動的桿式把手。條件允許的話，臥室內(nèi)可設(shè)置安全報警裝置，如警鈴、呼叫器等。按鈕的位置，可就近設(shè)在床頭等方便老人開啟的位置。日常的生活家具，粗笨、見棱見角的家具越少越好。櫥柜掛衣桿高度應(yīng)小于或等于1.40 m；其深度應(yīng)小于或等于0.60 m。過高的櫥柜、低于膝蓋的大抽屜不宜用。所有家具中，臥具對老年人至關(guān)重要，其高度要合適，既要便于上下床，又要便于穿鞋、鋪床。南方人喜歡用席夢思，上鋪褥子，北方人喜歡用床板，上鋪棉絮或褥子。老年人用軟的沙發(fā)床，容易“深陷其中”不便翻身。

    2.2老年人起居室、餐廳設(shè)計

    同臥室一樣，其他室內(nèi)空間布置時實用與美觀相結(jié)合。起居室應(yīng)大于或等于14.00 m2，且應(yīng)有良好的朝向和視野。陳設(shè)品宜少而簡潔，盡量采用平行、直線陳設(shè)方式。墻面、門，洞及家具位置，應(yīng)符合輪椅通行、停留及回轉(zhuǎn)的使用要求，從而方便老年人起居、飲食活動。家具工作臺面應(yīng)采用0．65 m的操作高度。櫥柜高度應(yīng)小于或等于l.20 m；其深度應(yīng)小于或等于0.40 m。特殊使用空間應(yīng)采用醒目或者特別的顏色、文字進行表述。在有轉(zhuǎn)彎的地方，更應(yīng)該進行明顯提示。

    2.3老年人衛(wèi)生間設(shè)計

    衛(wèi)生間的合理設(shè)計與否對老年人至關(guān)重要，衛(wèi)生間的設(shè)計要嚴格依照殘疾人的行為動作，要強調(diào)安全、適用、方便的原則。老年人一般容易尿頻，除了白天使用衛(wèi)生間較多外，晚上經(jīng)常也需要起床去衛(wèi)生間，故衛(wèi)生間應(yīng)靠近臥室，其門最好靠近床位。老年人行動不便，一般需配置坐式便器(帶安全抓桿)、洗浴器和洗面器三大件，衛(wèi)生潔具白色最佳，白色不僅感覺清潔，而且易于隨時發(fā)現(xiàn)老年人的某些病變。衛(wèi)生同最小面積要滿足乘輪椅者進出和使用要求。輪椅進入后既能接近衛(wèi)生潔具，又能順利倒退出衛(wèi)生間。洗浴過程也是老年人最容易發(fā)生意外的時刻，衛(wèi)生間的設(shè)計必須特別注意安全措施，如地面的防滑，排水的暢通，扶手的正確安放，扶手表面的防滑處理，設(shè)置緊急呼救設(shè)備等。衛(wèi)生間的門最好是設(shè)置門內(nèi)、門外均可開啟的插銷，以便在緊急情況時能從外面開啟。門扇應(yīng)為推拉門，并向外開啟，避免出事故的人或輪椅將門堵住造成開啟困難。為方便家人隨時知曉老年人在衛(wèi)生間的動向，必要時進入衛(wèi)生間協(xié)助，在門扇上應(yīng)設(shè)置觀察窗口等。

    老年人對衛(wèi)生設(shè)備也有一些特殊要求：

    (1)洗面器。老年人的洗臉池應(yīng)為懸挑型，裝在懸挑式的梳妝臺上或吊掛于裝在墻體內(nèi)預(yù)埋的鐵座架上。洗臉池的高度應(yīng)為0．85 m左右，池底距地面約0．64 m，這樣安裝易為坐輪椅的老人使用，也可避免健康老人使用時過度彎腰。一般老年人握力降低，圓形旋擰式開關(guān)不適合老年人使用，洗臉池上的水龍頭應(yīng)表面光潔并帶杠桿型或掀壓式的開關(guān)。洗臉池旁應(yīng)設(shè)扶手，扶手可兼作毛巾掛桿。

    (2)坐式便器。老年人腿部肌肉力量衰退，因此坐式便器的高度應(yīng)相對高些，以減輕下蹲時腿部的負擔。普通坐式便器高度約0．30 m，老年人應(yīng)使用高約0．43 m的坐式便器。若乘輪椅，則為0.50 m左右。普通坐式便器高度不夠時可加坐圈或設(shè)墊層。經(jīng)濟條件許可的話，衛(wèi)生間應(yīng)安裝溫水凈身風干坐式便器。

    (3)洗浴器。如設(shè)浴缸，建議深度不可大于0.50 m，長度應(yīng)在1.50 m以內(nèi)，靠背應(yīng)有一定緩坡，以保證老人臉部始終露出水面，以防溺水。浴缸應(yīng)設(shè)計為半下沉式，方便跨進跨出，內(nèi)設(shè)有臺坐，有利于老人浴中休息和洗腳等動作。浴缸底部應(yīng)平而滑，一側(cè)應(yīng)設(shè)扶手。浴缸應(yīng)帶可調(diào)節(jié)高度的淋浴噴頭，墻上應(yīng)設(shè)幾個不同高度的固定淋浴噴頭裝置，距浴盆底高約0.13 m處設(shè)扶手，扶手直徑為25 mm。

    2.4老年人廚房設(shè)計

    廚房和衛(wèi)生間一樣存在潛在的危險性。因為人在廚房中所需要進行的活動內(nèi)容和活動量，都遠較其它室內(nèi)活動空間更大、更復(fù)雜，故設(shè)計時首要考慮的是人在其中的活動空間問題。老年人行動遲緩、不靈便，在廚房中極易被其間放置的用具碰傷、絆倒，甚至在烹調(diào)過程中出現(xiàn)如跌倒、燙傷、碰傷和劃傷等意外，故首先要考慮充分，系統(tǒng)利用空間。如使烹調(diào)與用餐融匯一處，廚房與餐廳的開放式銜接的形式就是設(shè)計中需要考慮到的。廚房凈寬應(yīng)大于或等于2.00 m。雙排布置設(shè)備的廚房通道凈寬大于或等于l.50 m。根據(jù)廚房內(nèi)清洗處理、烹調(diào)加工、收納貯藏三大塊可布置成I型、L型、u型等形式。操作臺面的寬度和深度，考慮到老年人的腿腳、手臂伸展的不靈便，其深度以0.50—0.55 m為限，臺前半部分0.25～0.30 m用以操作，后半部分0.25 m可以用來擺放各種應(yīng)用物品。臺面高，建議值為0.85 m，對輪椅使用者可略低，以0.75—0.80 m為宜。吊柜柜底高度應(yīng)小于或等于1.20 m，深度應(yīng)小于或等于0.25m。臺面下要有容膝空間。    

    地面處也要有容納輪椅腳踏部分的容足空間。在主要操作臺的底面設(shè)置可抽出的、在坐膝上面使用的隔板，供攪拌和切割操作。在主要操作臺兩側(cè)設(shè)落地柜時，應(yīng)采用有不同深度的抽屜或抽出式的豎向箱。洗滌池的設(shè)計尺度與工作臺面相類似，其下部也要有容膝空間。水龍頭的開頭，應(yīng)采用1／4轉(zhuǎn)的開頭或感應(yīng)開關(guān)、電動開關(guān)。灶具高度一般與工作臺面平齊，且考慮到爐具的安全隱患，要特別考慮其火源、電源開關(guān)，其旋鈕的體積要較大，有明顯的標識以便于操作。甚至考慮老年人的弱視，在開關(guān)處裝置指示燈。由于老年人的記憶欠佳，可安裝自動斷氣、斷電裝置以及漏氣預(yù)警裝置等。

    2.5老年人門廳、走道設(shè)計

    門廳、走道面積適當加大，地面力求平坦，不可設(shè)門檻、踏步。必須做高差的地方，高度不宜超過15 mm，并宜用小于450的斜面加以過渡。如玄關(guān)入口處除設(shè)置換鞋專用的器具和坐凳外，其凈寬度要達到1.50 m以上。對于輪椅使用者由于住宅入口處的蹭鞋墊容易阻止輪椅的前后滾動，故在入口裝修時可設(shè)計一個與墊子尺寸匹配的淺槽，把蹭鞋墊嵌到凹槽里，從而方便輪椅通過；居室內(nèi)走道的有效寬度也應(yīng)在1.20 m以上；其它門的凈寬度不低于0.80 m。過道一側(cè)或兩側(cè)安裝0.80—0.85 m的扶手。并在老人經(jīng)過處預(yù)埋安裝扶手的埋件。通道轉(zhuǎn)角處做成圓弧形，并在自地面向上高0.35 m處安裝護墻板，以避免碰撞時對墻面造成損壞，從而保證輪椅的方便出入。

    2.6其它

    (1)陽臺深度不應(yīng)小于l.50 m，向外開啟的平開門應(yīng)設(shè)關(guān)門拉手。陽臺與居室地面高差不應(yīng)大于l5min，并以小斜面過渡。陽臺應(yīng)設(shè)可升降的晾曬衣物設(shè)施。

    (2)老人視覺功能下降，居室內(nèi)部照度要適當提高(2倍以上)，要設(shè)置局部照明，并應(yīng)抑制眩光。

    (3)開關(guān)、門鈴、拉手的位置適當降低，以方便老人尤其乘輪椅者的使用。

    (4)供水、電器、煤氣等各項設(shè)備要充分考慮老年人使用的安全性、易操作性。

    (5)老年人可觸及的各項設(shè)施、用具，要避免出現(xiàn)尖銳、粗糙的部分碰傷、摔傷老人，如把尖銳部分打成圓腳處理，粗糙部分光滑處理，凸出的附件凹人墻體內(nèi)的處理等等。

3.結(jié)束語

    人從生到死，經(jīng)歷了幼兒、少年、青年、中年到老年的全過程。而老年是人生較長、較孤獨的一個階段，所以老年人與居室環(huán)境的關(guān)系最為密切。研究老年人居室環(huán)境設(shè)計，就是按照安全、適用、方便的原則，努力創(chuàng)造適合老年人的居室環(huán)境，維持老年人獨立生活的能力，提高老年人的生活質(zhì)量。

參考文獻

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[4]北京建筑設(shè)計研究院．城市道路與建筑物無障礙設(shè)計規(guī)范[M]．北京：中國建筑工業(yè)出版社，2001．

(本文來源：陜西省土木建筑學會  文徑網(wǎng)絡(luò)：尚雯瀟 尹維維 編輯  文徑 審核)